Balado: Jonathan Lelièvre

 
Entrevue réalisée par David Savoie

Pour ce dernier épisode de Grimpe balado, pourquoi ne pas aborder l’aspect mental en escalade. Il y a des ressources qui existent en anglais, mais peu ou pas en français. Jonathan Lelièvre, qui se spécialise en psychologie sportive et qui travaille avec des athlètes dans plusieurs sports, a bien voulu se prêter au jeu et tenter d’adapter son approche à l’escalade, un sport qu’il ne connaît pas beaucoup… Il a été question d’anxiété de performance, de routine et de peur entre autres… Bonne écoute !


 

 

 

 

 

 

2 Comments on "Balado: Jonathan Lelièvre"

  1. A noter que le fameux Rock Warrior’s Way a été traduit en Français: https://www.amazon.ca/VOIE-GUERRIERS-ROCHER-ARNO-LLGNER/dp/2365450172/

    Je l’ai lu l’hiver dernier sans jamais m’entraîner, et je me suis mis a grimper du 5.13 a vue!

  2. Ouh yeah!!
    Je vais me procurer ce livre et ENFIN onsighter des 5.7-5.8….
    M’a me mettre au monde sur un côlasse de temps😃

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